มีปัญหาหน้าอกใครรู้บอกด่วน!!

ไม่มีหรอกจ้ะ นอกจากจะไปศัลยกรรม พวกกินยาเสริมอย่าไปเชื่อเลย ไม่ได้ผลหรอกค่ะ ไม่งั้นคงไม่มีใครแบนแล้ว พอใจในสิ่งที่ตนเองมีดีกว่าเนอะ

คนหน้าอกเล็กนี่จะคิดดูอีกมุมมันก็มีข้อดีนะ
ใส่เสื้อผ้าก็ดูผอมกว่า ดูไม่โป๊ จะวิ่งหรือทำกิจกรรมอะไรก็ไม่ต้องมาพะวงเรื่องหน้าอก.555555555555

กินพวกนมถั่วเหลืองไม่ก็น้ำมะพร้าวฮะ ยายผมบอกมา555

แต่หน้าอกใหญ่นี่ไม่ค่อยดีเลยฮะ มองหน้าอกก่อนหน้า แต่งอะไรก็ดูโป๊...

ดีแล้ว เชื่อเรา...
โตขึ้นเดี๋ยวก็มีค่ะ อย่าได้แคร์
คนหน้าอกใหญ่ใส่อะไรก็ดูอวบ ดูโป๊นะ อย่าเลยๆ..

อายุ14มีหน้าอกนิดเดียวเป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะร่างกายยังเจริญเติบโตไม่เต็มที่ จะให้ดีที่สุดรอค่ะ อย่าเข้าใจผิดนะคะว่าการมีประจำเดือนจะทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น ไม่ใช่เลยค่ะ การมีประจำเดือนคือการแสดงถึงการเจริญพันธุ์ ว่ามดลูกสามารถสร้างไข่และตกไข่ค่ะ และรวมถึงฮอโมนอื่นๆที่ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ขนาดของหน้าอกขึ้นอยู่กับไขมันในส่วนหนึ่งค่ะ แต่ในอายุ14ปีนี้ ยังต้องรอจ้า อย่าทานยาหรือพึ่งเร่งอะไรมากค่ะ การออกกำลังนั้นก็ช่วยได้นิดหน่อยแต่จะเป็นการกดนวดหรือโยคะ เน้นการจัดรูปทรงที่สวยของหน้าอกซะมากกว่าค่ะ งั้นขอขอแนะนำนิดนึงละกันนะคะ 
 1.ให้ประกบฝ่ามือทั้งสองข้างเข้าด้วยกัน(พนมมือ) แล้วเคลื่อนไปที่ข้างหน้าอก(ฝั่งซ้ายหรือขวาก่อนก็ได้)แล้วออกแรงดันนิดหน่อยค้างไว้ประมาน30วินาที แล้วสลับข้าง ท่านี้จะช้วยให้หน้าอกไม่ห่างค่ะ
 2.ใช้มือประคองหน้าอกทั้งสองข้างโดยให้นิ้วโป้งอยู่ข้างหน้าอกทั้งสองข้างแล้วกด ค่อยๆผ่อนแรงกดทำประมาน20ครั้ง ท่านี้ช่วยเพิ่มขนาดนิดหน่อยค่ะ
 3.ใช้ปลายนิ้วทั้งสามทั้งสองข้าง(ชี้กลางและนาง)กดแบบค่อยๆผ่อนแรงที่ร่องหน้าอกบริเวณกึ่งกลางร่องนะคะ ทำประมาน20ครั้ง ช่วยทำให้หน้าอกชิดสวยค่ะ

ทั้งหมดนี้ทำได้ตอนอาบน้ำนะคะ และการอาบน้ำอุ่นทำให้ไขมันที่หน้าอกละลายนะคะ
 

กินไก่เยอะๆกินถั่วเหลืองเยอะๆ ไม่ค่อยดีหรอกมีหน้าอกใหญ่อะ พี่ว่าน้องอะเจริญเตอบโตได้อีกไม่ต้องรีบมีหรอกหน้าอกอะมันไม่ด้ทำให้น้องเรียนเก่งขึ้นหรอกนะเเต่ถ้าอยากมีจริงๆก้กินพวกไก่นั่นล่ะมันมีสารเร่งฮอร์โมน เเต่น้องต้องดูกรรมพันด้วยนะถ้าเเม่น้องมีหน้าอกเล็กก้ตามนั้นล่ะกินไก่ที่มีสารเร่งฮอร์โมนมากๆมันก้ช่วยให้มีหน้าอกใหญ่ขึ้นนะเเต่ก้มีผลทำให้ปวดประจำเดือนมากขึ้นด้วยเเล้งเเต่คนนะ เเต่เชื่อพี่นะอย่ากินยาเพิ่มขนาดไรเลยไม่มีหรอกยาที่กินเเล้งไม่มีผลข้างเคียงอะอันนี้พี่เเค่เตือนนะไม่เชื่อก้เรื่องของน้องมันห้ามกันไม่ได้หรอก โชคดีนะน้อง

ใจเย็นๆ น้องยังไม่โตเต็มวัย

อย่ากินอาหารเสริม มันหลอก อย่านวดนม มันจะยาน

มีไปทำไมคะหน้าอก ยัง14อยู่นี่ แก่แดดจัง เป็นเด็กเป็นเล็กอยากมีนม เดี๋ยวโตไปก็มีเองแหละค่ะ ตั้งใจเรียนดีกว่านะคะ

มีคำแนะนำในเน็ตตั้งเยอะนะ เข้าใจว่าอยากมีหน้าอกให้ดูดี ใส่ชุดสวย สำหรับคนที่บอกว่าโตไปเดี๋ยวก็มีเองนี่บอกเลย โทษทีนะ โตแล้ว ยังไม่มีเลยค่ะ !

1.นวดหน้าอกในห้องน้ำตอนถูสบู่อยู่ ควักไขมันทั้งหมดตั้งแต่เท้าไปยันคอ(เวอร์ไป) ก็นวดเป็นวงกลมอะค่ะ มันขึ้นได้นิดหน่อยแต่ต้องนวดประจำ นวดข้างละ20ทีก็ได้ 
2.ทานยาคุม(ไม่แนะนำสำหรับเด็กๆ) มีผลข้างเคียงเยอะมากค่ะ
3.ศัลยกรรมหน้าอก จะดูรู้เลยว่าศัลมา เพราะถ้าปล่อยโทงเทงจะเป็นลูกๆ ไม่แหลมๆเหมือนหน้าอกธรรมดา อีกอย่างจะมีปัญหาตอนแก่ค่ะ

จะรีบไปทำไมกัน เราอายุเท่ากับเธอ ถ้ามีเร็วไปจะดูแก่น่ะ อายุ14ก็ไม่น่ากังวลอะไร มีไม่มีตอนนี้เพื่อนเขาไม่แซวหรอก เดียวโตก็มีกันเองแหละ
เรื่องยา อย่ากินเหอะ มันไม่ค่อยดีสำหรับเด็กอายุไม่เกิน20 ร่างกายอย่างเธอมันยังไม่พร้อมหรอกน่ะ เพื่อว่ายาไม่มีอย. ไม่มีอะไรมารับรองว่ามันดี ถ้ากินเข้าไประวังจะตายเอาน่ะค่ะ

พี่อายุ 17 พี่ยังไม่บ่นเลย จริงๆน่ะ 
ไม้กระดานเรียกพี่