ห้ามพลาดนะสาวๆ! เมนูขนมกินแล้วไม่อ้วน

[VIPS.W]

สวัสดีวันนี้จ้าทุกคน^^

วันนี้เรามีเมนูขนมทำง่ายๆ แบบคลีนๆ ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาลมาฝากกัน เผื่อว่าสาวๆคนไหนที่รักการทานของหวานเป็นชีวิตจิตใจ แต่กำลังความคุมน้ำหนักอยู่เกิดอยากกินขนมขึ้นมา (เราเข้าจายย T^T) เลยอยากเอาเมนูขนมทำง่ายๆมาแชร์กันค่าาา

1. แพนเค้กกล้วยปิ้ง
 

แพนเค้กที่ทำได้ง่ายๆ มีแค่กล้วย ซีเรียล ไข่ไก่ มันก็ออกมาเป็นขนมแล้ว ใครจะเปลี่ยนมาใช้เป็นกล้วยหอม 1 ผลกลางๆ หรือกล้วยน้ำว้า 2-3 ผล ก็ได้นะ พอดีวันนั้นเราเข้า 7-11 กะซื้อกล้วยหอมแหละ แต่นางหมดพอดี (เสียจายยย T--T) เราเลยลองใช้กล้วยปิ้งดูผลออกมาเป็นแบบนี้ ---->

--วิธีทำแพนเค้กกล้วยปิ้งจ้าา--

2. บราวนี่ถั่วแดงแอลม่อน
​

 

คือดีมากกกก บราวนี่เป็นของโปรดเบย แต่กินมากก็รู้สึกผิดกะร่างกาย อิอิ ถ้ายิ่งใครชอบถั่วแดงด้วยแล้วไม่ควรพลาด เป็นความนุ่มฉ่ำแบบฟินๆ ที่ทำเองได้ไม่ยากอย่างที่คิด อุุ้วววววว~>p<~
 

--วิธีทำบราวนี่ถั่วแดงแอลม่อน--

 

3. เค้กโยเกิร์ตเต้าหู้น้ำผึ้งมะนาว
 

 

เมนูนี้อาจจะดูยุ่งยากหน่อย แต่ก็ไม่ได้วุ่นวายขนาดนั้น ทำง่ายไม่ใช่เตาอบ เป็นเมนูขนมฟินๆอีกเมนูนึงที่มีประโยชน์ อุดมด้วยโปรตีนมากมาย แถมพลังงานลดลงเยอะมากถ้าเทียบกับชีสเค้ก จัดสักชิ้นมั้ย^^
 

--วิธีทำเค้กโยเกิร์ตเต้าหู้น้ำผึ้งมะนาว--

 

หวังว่าทุกคนจะชอบกันน้าาาา ^^
ลองทำดู ผิดพลาดประการได้ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วยค่าา