คนที่อ่านหนังสือดึกๆเค้าเอาพลังมาจากไหนคะ
ตั้งกระทู้ใหม่
แต่เรามีข้อสงสัย
คือเราบ้านอยู่ไกลโรงเรียน นั่งรถไปตอนเช้าก็ค่อนข้างนาน เรียนหนักมากกกก มีวันละ 9 คาบเรียนไปแล้ว 8 คาบ อีก 1 คาบพักกินข้าวกลางวัน กลับบ้านมาคือเพลียมากๆ
ขอถามเลยนะคะ
คนที่อ่านหนังสือดึกๆ อ่านตอนหลังจากทำการบ้านเสร็จ แล้วอ่านยาวๆ ไปเลย เค้าเอาพลังมาจากไหนคะ
หรือมีวิธียังไง ให้ร่างกายไม่อ่อนเพลีย ลุกขึ้นมาตอนเช้าสดใสพร้อมเรียนรู้ต่อไปคะ
แล้วไปโรงเรียนมาไม่เหนื่อยหรอคะ
ส่วนตัวเราก็พยายามอ่านแบบที่บอกมานะคะ แต่ฝืนตัวเองมาก
ตอนนี้อ่อนเพลียและขอบตาดำมาก เกรงว่าจะหมดแรงไปก่อนสอบติด
ขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกท่านนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
pmpazz
6 มิ.ย. 60 เวลา 19:47 น.
886
views
1 ความคิดเห็น
ถ้าเอาตามพี่นะ ที่อ่านหนังสือดึกได้เพราะพี่ไม่ได้จดจ่อกับการอ่านอย่างเดียว ไม่กดดันตัวเองว่าฉันต้องอ่านๆๆๆ แต่พี่จะอ่านไปด้วยฟังเพลงไปด้วย หรือไม่ก็อ่าน สรุป แล้วจด อาจวาดรูปเล็กๆในสรุปเป็นการผ่อนคลายตัวเอง (แถมยังทำให้สรุปน่าอ่านด้วย) คือพยายามไม่ทำให้สมองเข้าใจว่าการอ่านหนังสือเป็นเรื่องเครียด เพราะมันจะทำให้เราท้อ เราเบื่อ แล้วสมองจะบอกให้เราเลิกอ่านเถอะ ไม่ไหวแล้ว เหนื่อยอ่ะ เบื่ออ่ะ ไปทำอย่างอื่นเถอะ ไปพักผ่อนดีกว่า แล้วความเพลียจะตามมา (อันนี้เอามาจากนักจิตวิทยาจริงๆ)
แต่กรณีน้องคือ เดินทางและใช้ชีวิตมาเหนื่อยเลยเพลีย พี่แนะนำให้น้องลองงีบดูก่อน สักสอง-สามชั่วโมง แล้วตื่นมาทำการบ้านอ่านหนังต่อ อย่าฝืนตัวเองทำกิจกรรมเยอะๆแล้วนอนดีเดียว เพราะมันจะอ่านไม่เข้าหัวและเพลียมากกว่าเดิม
ขอบคุณมากๆค่ะพี่
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?