ช่วยด้วยอ่านหนังสือไม่ได้ผมปวดคอมากทำไงดีครับใกล้จะสอบกสพท.แล้วด้วย

คงต้องหาหมอเฉพาะทางอย่างจริงจังแล้วค่ะ หมอออร์โธฯ อ่ะค่ะ แสดงว่าเป็นเรื้อรังมากแล้ว แล้วได้กลับไปหาหมออีกบ้างมั๊ยคะเนี่ย รักษาอย่างจริงจังดีกว่าค่ะ อายุยังน้อยอยู่เลย ถ้าปล่อยไปนาน ๆ จะแย่กว่านี้นะ

ต้องทานยานะคะ

ประคบร้อน 15-20นาที

ออกกำลังกายกล้ามเนื้อคอ

ยืดกล้ามเนื้อบ้าง

ควรพบแพทย์ นักกายภาพบำบัดด้วยค่ะ

เราก็ปวดคอแบบนั้นบ่อยนะ แต่เวลาอ่านพอเราปรับวิธีอ่านก็คืออย่าก้มมากค่ะ

นั่งตัวตรงเก้าอี้ต้องมีพนักพิงและนั่งสบายค่ะช่วยลดปัญหาได้เยอะเลย

ส่วนเราเวลาถ้าปวดมากเราจะนอนพักเลยค่ะแล้วประคบร้อน ทางที่ดีเลยเวลาอ่านต้องพักไปขยับยืดเส้นสายบ้าง ค่ะและที่สำคัญเวลาอ่านอย่านั่งเกร็งนะคะเราชอบนั่งเกร็งเลยเป็นอยู่บ่อยๆ

แล้วก็แนะนำให้ไปพบแพทย์ลองปรึกษาปัญหาดูค่ะเผื่อมีปัญหาอะไรจะได้แก้ไขได้ทันนะคะ

เปลี่ยนวิธีจากก้มอ่านหนังสือเป็นการเงยคับ ลองนอนหงายดู ใช้หมอนรองตรงคอด้วย แต่ปัญหาหนึ่งคือเราจะปวดแขนตอนยกหนังสือไว้นาน 555

เราเป็นเหมือนกันเรื้อรังด้วยแต่ของเราเวลาปวดคอก็จะปวดหัวด้วยพอหายปวดคอก็หายปวดหัวเวลาไปรร.เราให้เพื่อนที่อยู่ชมรมนวดอ่ะนวดให้พอบรรเทาได้บ้างแต่เวลาปวดนี่สุดๆเลยอ่ะน้ำตาไหล

พบหมอ หาแพทย์เฉพาะทางด่วนเลย

น้องมีอาการสะสมดูรุนแรงมากๆเลยนะ

ทานยาก็ไม่หาย ฝังเข็มก็ไม่ดีขึ้น

อยากให้รักษาตัวน้องเองก่อน ไม่งั้นถ้าร่างกายพัง การจะเป็นหมอก็พังไปด้วย

ลองหาวิธีอ่านแบบใหม่ก็ได้ นอนฟังเสียงอ่านที่ตัวเองอัดไว้ก็น่าจะโอเค

ถ้าที่บ้านมีเครื่องอาบน้ำอุ่น ก็ลองแช่น้ำอุ่นนานๆดู ไม่ก็แปะแผ่นตราเสือเป็นจุดๆไป น่าจะบรรเทาได้

มันมียาที่ช่วยในเรื่องนี้อยู่ น้องลองหาข้อมูลแล้วซท้อมาลองทานก็น่าจะพอรอดช่วงสอบไปได้

น้องคะถ้าไม่รักษาให้มันหายแต่เนิ่นๆชีวิตน้องอาจได้ผ่า C spine ตั้งแต่อายุน้อย ซวยหน่อยก็พิการค่ะ ... ควรรีบไปหาแพทย์เฉพาะทางรักษาฝังเข็มทุกอาทิตย์จนกว่าจะดีได้ค่ะ พี่มาปวดตอนทำงานกินยาจนกระเพาะพัง ก็ไม่ดีสุดท้ายฝังเข็มช่วยบรรเทากับเปลี่ยนท่าทางกับlife style นั่งก้มอ่านมันปวดน้องนอนหมอนหนุนแค่ช่วงคอท้ายทอยให้คอตรงที่สุดเหมือนคนใส่ collar ค่ะ ยอบ้านเลขที่ 972/1 ซอยสามเสน 26 ถนนสามเสน

แขวงถนนนครไชยศรี เขตดุสิต

กรุงเทพมหานคร 10300กับสายตาให้ได้ค่ะ ที่สำคัญหมอที่ดูแลตัวเองไม่ได้ จะรักษาคนไข้ได้ดีจริงๆหรอคะ?

มันตายได้ไหมโรคนี้

เป็นอะไรทับเส้นหรือเปล่า นี่เลยไปรักษาด้วยการนวดแก้อาการดู เผื่อตอบโจทย์ แนะนำ ชนัชพันต์ คลินิกการแพทย์แผนไทย

นวดเองที่บ้าน แต่ระวังหน่อยนะ ไม่รู้ว่าอาการหนักขนาดไหน

ถ้าอยากให้หาย ก็ต้องดูว่า ปวดคอหนะ ปวดแบบไหนปวดตรงไหน

ซึ่งหมอจะรู้ดีกว่า และปลอดภัยกว่า

แนะนำให้ไปนวดดูก่อน ถ้านวดไม่ไหว ก็แนะนำให้ไปหาหมอ เพื่อ MRI หรือเอ็กซเรย์ดู

เคยไปรักษาอาการปวดคอ คอตกหมอน หันคอไม่สุด ตามที่ คห.9 แนะนำ ไปครั้งเดียวหายเลย แต่ตอนรักษาเจ็บมากนะ ต้องทนให้ได้