อายุ 14 น้ำหนัก 47 นี่ถือว่ามากไหมคะ
ตั้งกระทู้ใหม่
คุณต้องการจะลบกระทู้นี้หรือไม่ ?
4 ความคิดเห็น
ดูส่วนสูงปลากรอบด้วย
ถ้าสูงแค่142 น้ำหนักก็มากไปนิดนึง ควรเพิ่มความสูงค่ะ แต่ถ้าสูงขึ้นมากก็ต้องเพิ่มน้ำหนักด้วยนะคะ
สูง160ค่ะ
น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ค่ะ กำลังจะแห้งแกร็น ควรดูแลสุขภาพบ้างนะคะ เพิ่มน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อหน่อยค่ะ เพราะน้องยังไม่หยุดสูง
สูง160 ควรหนักสัก 52กก.ค่ะ จะดูหุ่นดี อยู่ในเกณฑ์ที่ดี
ถ้าขึ้นม.2 ครูน่าจะสอนคิดค่าBMI ต้องจำเอาไว้นะ มันมีประโยชน์ค่ะ อย่าลืมทานอาหารให้ครบ5หมู่และออกกำลังกายเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อได้แล้ว
พิเศษ (อย่าไปบอกใครว่าตัวเองอ้วนนะคะ อายเขาค่ะ)
ทำไมอย่าไปบอกใครว่าอ้วนคะ?
แม่ทักเลยค่ะว่าอ้วน -///-
เพราะน้องแห้ง ไม่ได้อ้วน ยังห่างไกลความอ้วนมาก และมีภาวะเสี่ยงต่อโรคมากกว่าคนปกติด้วยค่ะ ถ้าอยากอวบ/อ้วนจริงๆ ต้องหนักอย่างน้อย 60กก. +
ยังไงก็ต้องขอโทษก่อนเลยนะคะ ที่ต้องบอกว่า คุณแม่น้องควรตัดแว่นใหม่ได้แล้ว ไม่เห็นในสภาพลูกที่แท้จริง สงสารน้องจริงๆค่ะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?