พูดเสียงดังไม่ได้/ตะโกนไม่ได้ เมื่ออยู่ที่ที่เสียงดัง หรือกลางแจ้ง

[piyawathanr]

เราว่าอาจมาจากภูมิแพ้ หรือไม่ก็หมอบอกว่าเราใช้เสียงไม่ถูกวิธี 

เพื่อนๆมีวิธีที่ช่วยทำให้เสียงมันดังขึ้นมั้ยครับ แล้วควรไปหาหมออีกรอบหรือไม่

ช่วยตอบหน่อยครับ

Comments

[เจเคกิโลกลิ้งเป็นตัน]

ลองไปเรียนร้องเพลงดูนะ เราคิดว่าช่วยได้ ถ้าเรียนแล้วไม่ช่วย อาจไม่ใช่ปัญหาทางกายภาพ อาจเป็นเรื่องจิตใจป่าว

[Moony Knight]

ลองสำรวจตัวเองดูค่ะว่าตอนอยู่ในที่ที่มีปัญหารู้สึกยังไง เมื่อต้องพูดหรือตะโกนรู้สึกยังไง หัวใจเต้นเร็ว เหงื่อออกมั้ย ละเป็นบ่อยแค่ไหน ทุกครั้งเลยมั้ย ถ้าลองทำดูอาจจะทำให้รู้สาเหตุก็ได้นะ เมื่อก่อนเราก็เป็นค่ะ รู้สึกกลัว+ตื่นเต้้นเมื่ออยู่ที่ที่มีคนเยอะๆ แต่ฝึกบ่อยๆ เชื่อมั่นในตัวเอง เดี๋ยวก็ทำได้แหละ