น้องริดซี่หายง่ายนิดเดียวว
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราจะมาตั้งกระทู้เกี่ยวกับการดูแลรักษาน้องริดซี่เบื้องต้นนะคะ เกริ่นก่อนเลยว่าเราเคยมีอาการท้องเสียหนักมากจนต้องเข้ารพ. หลังจากหายปุ๊บสบายใจอยู่ได้ไม่เท่าไหร่ ก็ต้องพบปัญหาถ่ายเป็นเลือด เรากังวลมากไปหาหมอเลยรู้ว่าเป็นน้องริชซี่ เลยได้ยาเหน็บกับยากินมาแต่ก็ยังหายสักที จึงลองหลายวิธีมากๆ ศึกษาตามเน็ต ในที่สุดก็พบวิธีที่ช่วยบรรเทาให้น้องหายเร็วและไม่กวนใจเราอีก
เริ่มแรกเรามาสำรวจอาการของตัวเองก่อน ตามนี้เลยจ้า
อาการเบื้องต้น
1. มีเลือดสดปนออกมากับอุจจาระ
2.สังเกตว่ามีติ่งเนื้อยื่นออกมาจากทวารหนักขณะถ่ายอุจจาระ
3. ทวารหนักเปียกแฉะ และมีอาการคันปากทวารหนักร่วมด้วย
4.มีอาการเจ็บทวารหนักโดยเฉพาะตอนขับถ่าย
5.คลำเจอก้อนเนื้อบริเวณทวารหนัก
*สำหรับใครที่มีอาการอื่นหรือมีเลือดในอุดจาระควรไปพบหมอนะคะ
เรามาเริ่มกันเลยยย
1.สังเกตตัวเอง
ข้อนี้สำคัญมากๆ เพราะพฤติกรรมของเราเองนี่แหละที่ทำให้เกิดน้องริชซี่ ถ้าใครที่ชอบเล่นโฟนในห้องน้ำหรือใช้เวลานานในการถ่ายอุดจาระ นั่งแช่นานๆจนติดนิสัย พฤติกรรมนี้ควรเลิกเด็ดขาดจ้า เพราะถึงน้องริชซี่จะหาย น้องก็จะกลับมาอีกได้ ดังนั้นเราควรแก้ปัญหาจากต้นเหตุ
2.ลดเนื้อสัตว์
ข้อนี้อาจจะยากมากสำหรับหลายๆคน ตอนที่เราเป็น เราใช้วิธีนี้แล้วรู้สึกว่าหายได้เร็วจริงๆ เราเลือกกินไข่หรือทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเนื้อสัตว์น้อย อาจจะผัดผัก ข้าวกระหรี่ไก่ สุกี้ ส่วนใหญ่เราแทบจะไม่แตะเนื้อสัตว์เลยเพราะจะทำให้ขับถ่ายยากและไปบาดน้องจนเกิดเลือดอีก รวมทั้งแป้งเราเลือกทานข้าว ถ้าจะดีเน้นไปที่ข้าวไรเบอร์รี่เพราะย่อยง่าย ควรหลีกเลี่ยงขนมปังหรือขนมถุง
3.กินผัก ผลไม้
แน่นอนอยู่แล้วว่าต้องกินของที่มีกากใยเยอะๆเพื่อที่จะขับถ่ายง่าย ผลไม้ที่เราชอบมากที่สุดเพราะกินแล้วได้ผลมากๆ ก็คือ ส้มโอนั่นเอง เรากินเกือบทุกวัน เรียกว่ากินแทนข้าวได้เลย555555 รู้สึกว่าขับถ่ายง่ายมากกกกกกก
4.ยาสมุนไพร
ยาแผนไทยบ้านเรานี่แหละไม่แพ้ชาติไหน เรารู้สึกชอบนะเพราะมันดูไม่มีสารอื่นเยอะดี เขาบอกว่าคนไม่เป็นก็กินได้ช่วยเรื่องขับถ่าย
เราเคยกินทั้งสองตัวเลย หาซื้อได้ตามห้างหรือร้านขายยา
5.ธัญญาหารทิพย์
อันนี้เรากินตอนเช้า กินผสมกับน้ำเต้าหู้หรือโกโก้ก็ได้ วันละหนึ่งช้อน ช่วยในการขับถ่าย
อันนี้คือที่เราทำเบื้องต้นทั้งที่ควรปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ การเป็นริดซี่ต้องใช้เวลานานหน่อยถึงจะหาย แต่สามารถใช้ชีวิตปกติได้ ไม่ต้องกังวลนะคะ หวังว่ากระทู้นี้จะมีประโยชน์สำหรับคนที่เป็นอยู่ ทั้งนี้ถ้าหายแล้วก็ควรเลิกพฤติกรรมเดิมๆ ทั้งการกิน การนั่งห้องน้ำนานๆ ไม่งั้นน้องก็จะกลับมาหาเราอีก
ยังไงถ้าชอบฝากกดไลค์กระทู้ด้วยน้า ให้คนที่มีปัญหาแบบนี้เห็นกันเยอะๆจ้า ขอบคุณค่ะ ^^
แสดงความคิดเห็น