วิธีการสูงขึ้น​ อย่างรับประกัน

[ไทยะ]

1.กระโดดดิพรี้ 2.นอนมากกว่า10ชม.3.ขยันออกกำลังกายเเบบอีซี่ทำได้ทันทีไม่มีอุปกรณ์เช่น​ เต้น​ วิ่ง​ ถ้าเต้นจะไม่เหนื่อยที่สุดนะจ้ะ​ 4.กินนวม(นม)แล้วเเต่ว่ากินขนาดไหนแนะนำ4กล่องต่อวัน​ 5.กรรมพันธุ์​จากพ่อเเม่อันนี้มีบางคนที่พ่อเเม่ให้มาจร้า
ก็จะประมาณ​นี้สำหรับวิีการสูงงที่ทางเราทดสอบแล้วได้ผลกับเด็กถ้าเป็นผู้ใหญ่อาจเพิ่มยากหน่อยนะจ้ะ