อยากผิวขาวใสมากค่ะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

กินผัก ผลไม้เยอะๆค่ะ ดีต่อสุขภาพด้วย ส่วนถ้ากรรมพันธุ์ผิวคล้ำ เราก็คงขาวได้แค่เท่าที่กรรมพันธุ์ให้มาอ่ะ ขาวได้มากสุดก็เท่าตามในร่มผ้าที่ไม่ได้โดนแดด

กินพวกวิตามินซี ไบโอซิงค์ ของแบลคมอร์นะละก็เราประโคมโลชั่นและกันแดดไปด้วยนะ ที่สำคัญอย่าปล่อยให้ผิวแห้งทาครีมบำรุงที่ผสวิตามินซีด้วยยิ่งใสเลย