อยากสูงง่า ทามงายดี

พอจะจามได้ไหมค่ะว่ามีประจำเดือนตอนอายุเท่าไร

ดื่มนมให้มากมาก โหนบาร์ ว่านน้ำ วิ่ง

มีเมนประมาณ12อ่ะค่ะ

เค้าก่ะ155  เองง่ะ  18แร่ะ  อิอิ  เตี้ยยย  อย่ากสุงเหมือนกัน

กินแคลเซี่ยม ละลายน้ำ CDR หรือรุ่นอื่นๆ ก่อนนอนครับ
แล้วก็ ดื่มนม แคลซิแมก รส ช็อคโกแลต วันล่ะ 4 กล่องหลังอาหารและก่อนเข้านอน
3 เดือนให้หลัง ความสูงจะเพิ่มขึ้นไม่ต่ำกว่า 10 ซ.ม.แน่นอนครับ
เพราะทำมาแล้วตอน ม.6 เทอมปลายสูง 170
แต่จบ ม.6 ที่ ความสูง 181 ครับผม

เราอยากบอกเทอว่า เราอะกินไวตามิล
แล้วสูงขึ้นเลยอะ น้องเราเตี้ยกว่าเราอะ
น้องเรากินไปเกือบ 2 เดือน
ตอนนี้ก็สูงกว่าเรา เราแค่คอมันเอง
เราพูดจริง เพราะว่าเราอะเคยเตี้ยมาก่อน
แล้วเรารู้ว่าเราอยากสูง เราก็พยายามเหมือน
คนอื่น ที่ออกกำลังหาย ว่ายน้ำ โหนบา
แต่ว่าเราไม่ได้ทำไรเลย แค่กินนมไวตามิล
เราก็สูงแล้ว สูงเร็วด้วย แถบถั่วเหลือง
เป้นอาหารที่ให้ประโยชน์ แล้วลดน้ำหนักได้ด้วยนะ
กินวันนละ1-2ขวด เช้าเย็นก็พอ สูงขึ้น ชัวว์เลย!!!

กินนมเยอะๆๆสิจะดายสูง ขนาดเราสูงต้อง 175 อายุ17 แล้ว จนเดี๋ยวนี้ที่บ้านต้องห้ามกินนม แล้วจะไปหาหมอฟันเพื่อจะดัดฟัน หมอ บอกว่า ห้ามกินนมเพราะศุงเกิน แคลเชียมเยอะเกิน

เราก็อยากสูงอะ มีเมนตอน 9 ขวบ หนักกว่าอีก แต่เราอายุ12 อะ สูง 158 จะลองทำตาม คห.5 ดูนะ

กินแคลเซียมงับ

PS.  รักเดกดี เปนเดกดี โพสเดกดี

กินนม อาหารประเภทแคลเซียมอ่ะ เล่นกีฬาเยอะๆ

ตอนนี้เราอายุ14 สูง172 เหอะๆ

เอาส่วนสูงของพ่อกะแม่มาหาความสูงเฉลี่ยด้วย พ่อ+แม่ หาร 2 = ความสูงเฉลี่ยของเรา ซึ่งเป็นความสูงที่ไม่น่าจะเกินนี้ (โดยส่วนมากนะ) นอกจากจะมียีนเด่นม๊ากกกกกก ถึงจะสูงเกินพ่อเกินแม่ได้ ถ้าอยากสูงก็ออกกำลังกาย ดื่มนมเหมือนดื่มน้ำ กินอาหารครบทุกหมู่&ทุกมื้อ นอนเป็นเวลาและเพียงพอ เวลาเดินก็เดินเชิด(ไม่ต้องเชิดมาก เอาพองาม เดินแบบมองตรงไปข้างหน้าเหมือนกับว่าเรากำลังมองเห็นสิ่งที่เราปรารถนาที่ตรงจุดนั้น) การเดินแบบนี้จะทำให้ดูสง่าและดูมีความมั่นใจยิ่งขึ้น สูงๆ นะค่ะน้อง (P' ก็เตี้ยเหมือนกานแหละ แต่ก็ช่วยไม่ได้ ก็เลยให้ความสนใจในจุดอื่น ต้องทำให้ตัวเองสุขภาพดีและดูดีตลอดเวลา ด้อยอันหนึ่ง เราก็ไปทำให้เด่นอีกอันหนึ่งก็แล้วกานเน้อ)

เราว่าเราก้อกินนมเป็นประจำนะ วันละกล่อง 2 กล่อง แต่ทามมายม่ายสูงขึ้นเลยอ่ะ

มีวิธีให้สูงเร็วๆป่ะ

เราอายุ15 มีเมนส์ตอนอายุ12กว่าๆ ตอนนี้สูง 160 อยากสูงกว่านี้อีกประมาณ3-4 เซนอะ ทำยังไงดี ดื่มนมวันละ4แก้วทุกวัน ไปว่ายน้ำ ก็ยังไม่สูงขึ้นเลยอะ จะทำยังไงดี ช่วยบอกเราหน่อย อยากสูงมากๆ กำลังเครียดเรื่องความสูงอย่างแรง ช่วยบอกวิธีการหน่อยนะ ขอบคุณคะ

เราก้อยากสูง ตอนนี้เราอายุ 14 เอง สูง 160 ดื่มนมทุกวันแล้วนะ แต่ว่าไม่ค่อยได้ออกกำงลายเท่าไหร่ เหอ...เมื่อไหร่จาสูงหนอ...

PS.  ^_^...ม่ายมีครายทดแทนเทอด้าย... อาจมีคนคล้ายๆ กะเทอ... แต่ก้อม่ายเหมือนไปเสมอ... ฉันม่ายอาจพบเจอความเปงเทอได้จากคราย

เค้าบอกว่าอายุประมาณ17-18จะหยุดสูง แต่ที่จิงก้อยังสูงได้อีกอะนะ แต่จาสูงช้า แล้วก้อถ้าเริ่มมีประจำเดือนก็แสดงว่าโตเต็มที่แล้วก้อจาเริ่มหยุดสูงแล้วล่ะ (เค้าก้อเตี้ยเหมือนกัน) ก้อลองกินนมและก้อโหนบาร์ดูนะ พยายามกินอะไรก็ได้ที่มีแคลเซียม

เราม่ายเหงมีรัยมากเลย เมนมาตอน ม. 2 เทอม 2 นมก้อม่ายค่อยจะกิน ชอบกินนะนมอ่ะ เเต่มะซื้อม่ายมีตังค์ คือว่ากรรมพันธ์มากก่า ม.3 วัดตอนเดือน สิงหาอ่ะ สูง 171.5 ซ.ม. ม่ายเหงจะดีเลย สูงไป เรามะชอบเลย คิดดู ก่ามันจะหยุดสูงอ่ะ เราม่าย 175 เลยหรอ หนักตั้ง 50 ซ.ม. ม่ายดีเลย เเล้วมันก้อไม้กระดานด้วย เราว่านะ สูง 156-168 กำลังดีผู้หญิงอ่ะ ผู้ชายชอบผู้หญิงตัวเล็กๆน่ารักดีออก ม่ายต้องคิดมาก

กิตินโยแบ่งความสูงมาให้เรานะๆๆๆๆๆๆ เราสูง155เอง ตอนไปหาหมอหมอบอกว่านะสูงได้แค่1-2 ซม.เท่านั้นแทบช็อก

ตอนนี้เราอายุ11สูงแค่145เองอยากสูงมากกว่านี้สัก20เซนติเมตรจะนำคำที่ความคิดเห็นที่5ไปใช้นะ1

อยากสูง ฟางทางนี้ น น น น น โทร.02-9344574-5

เปนที่เดียว กะที่ มาริโอ้ มาทามอะ