|
การยืน - เดิน เมื่อต้องการเสริมบุคลิก
ลำตัวตรง อกผาย ไหล่ผึ่ง ทำทั้งในขณะยืน - เดินเริ่มด้วยการยืดหลังให้ตรงก่อนเป็นอันดับแรก ตามด้วยการผายอก และ หัวไหล่ ตามลำดับ ส่วน คอก็ต้องตั้งตรง มองตรงไปข้างหน้า ควรผายไหล่จนกระทั่งแขนทั้ง 2 ข้างอยู่ด้านข้างของลำตัวจริงๆ ในขณะเดินควรแกว่งแขน และ ก้าวขาพอประมาณ
ส่วนในตอนที่ยืนนิ่งๆ นอกจากลำตัวตรง อกผาย ไหล่ผึ่งแล้วแขนก็ต้องแนบลำตัว คอตั้งตรงแค่นี้ก็ได้ท่ายืน - เดินที่สง่างาม ข้อเสีย การที่ยืน-เดินหลังค่อม หลังโกง เป็นอะไรที่เสียบุคลิกภาพมาก ไหล่ที่ตกจะทำให้ดูเหมือนคนไม่มีแรง และจะทำให้ส่วนสูงของเราลดลงอีกด้วย ขณะที่การที่ไหล่ห่อเข้าหากัน ทำให้ดูห่อเหี่ยวไม่สดชื่น |
33 ความคิดเห็น
= )
ขอบคุณค่ะ
^ ^
อืมๆๆๆๆ =_+
พี่มิ้งค์เป็นนายแบบอีกแล้ว
อ่า~ขอบคุณมากๆเลยค่า
คือจริงๆก็เป็นคนชอบเดินห่อตัวอ่ะค่ะ
แล้วก็มีคนทักบ่อยๆว่า มันดูไม่ดี
ข้อเสีย
'ไหล่ที่ตกจะทำให้ดูเหมือนคนไม่มีแรงและจะทำให้ส่วนสูงของเราลดลงอีกด้วยขณะเดียวกันการที่ไหล่ห่อเข้าหากัน ทำให้ดูห่อเ่ยวไม่สดชื่น'
ส่วนสูงลดด้วย!!!
ไม่ได้ๆๆ ธรรมดาก็เตี้ยพออยู่ละ...
เหอะๆ จะลองเอาไปใช้นะคะ
เดินถูกวิธีแล้วแต่เวลานั่งชอบนั่งหลังงอ
งอมากถึงมากที่สุด
จนแทบจะก้มหลับได้เลย
ส่วนการเดินเวลาเดินแดว่งมือแล้วมือซ้ายมันไม่ยอมแกว่งอะ
มันเป็นอัมพาตรึไงก็ไม่รู้
เลยมีวิธีแก้ด้วยตัวเอง สะพายกระเป๋าแบบขวางๆ
มีที่อัมพาตจับสายกระเป๋า
ส่วนมืออีกข้างจะแกว่งรึจะล้วงกระเป๋าก็แล้วแต่
ทำไปทำมา ดูดีไปอีกแบบแหะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล
แต่เราเป็นผู้หญิง
555+
เอ่อ....