คุณคือตัวปัญหา !?

     วัยรุ่นกับปัญหาเรื่องของความรักดูจะขาดกันไม่ได้ หนีกันไม่พ้น ยิ่งมารวมกับปัญหาชีวิตทั้งการเรียน การบ้านด้วยแล้ว ดูจะยุ่งเหยิงจนจับต้นชนปลายไม่ถูกเลย

     ความจริงวิธีมันอาจจะง่ายเพียงเรายอมรับว่ามีปัญหา จะได้หาทางแก้ไขกันได้ถูกต้อง

     พร้อมจะรับฟังปัญหาของพี่มิ้งหรือยังครับ ?

     เมื่อไม่นานมานี้มีน้องคนหนึ่งกำลังมีปัญหา ได้มาปรึกษาพี่มิ้ง ปัญหาของเขาทั้งไม่ง่ายและไม่ยากที่จะแก้ไข อยู่ที่ความคิดของเจ้าของปัญหาล้วนๆ เพราะโดยทั่วไปแล้ว คนที่มักสร้างปัญหาให้กับเรา ก็คือตัวเรานั่นเอง บางปัญหาอย่างเช่นเรื่องของความรัก ที่เราเฝ้าถามเหตุผลว่า ทำไมเขาพูดอย่างนั้น ทำไมเธอทำอย่างนี้ ท้ายที่สุดแล้วเมื่อเราได้รู้คำตอบจริงๆ เรื่องมันอาจไม่จบก็ได้ แต่จะบานปลายใหญ่โต ไม่ก็กระตุ้นให้เราอยากถามคำถามในเรื่องอื่นๆ ต่อไปไม่รู้จักจบสิ้น แม้เรื่องราวที่เกิดขึ้นจะมาจากการกระทำของคนอื่น แต่บางกรณี ตัวเราเองก็มีสิทธิ์ที่จะไม่รับ หรือเดินผ่านทำเป็นไม่สนใจมันก็ได้

{pic-desc}

     เคยสงสัยไหม ที่เราสามารถเสนอทางเลือกให้กับปัญหาของคนอื่นได้อย่างมากมาย แต่กลับจนมุมกับปัญหาของตัวเอง มันก็ไม่ใช่เรื่องแปลกเพราะทุกคนย่อมมองไม่เห็น....

สิ่งใต้ฝ่าเท้าตัวเอง (ปัญหาของตัวเอง)
นอกเสียจากจะลองหงายฝ่าเท้าขึ้นดู (หาสาเหตุของปัญหา)
หรือไม่ก็ถอยหลังสักหนึ่งก้าว (ย้อนกลับไปดูต้นตอของปัญหา)
หรือไม่ก็ก้าวไปข้างหนึ่งก้าว (ก้าวผ่านปัญหานั้น เพื่อที่จะมองปัญหาได้ชัดขึ้น)

      ยอมรับว่ามีปัญหา จะได้พบหนทางของการแก้ไขได้ง่ายขึ้น พี่มิ้งเพิ่งได้ชมภาพยนตร์เรื่องหนึ่ง พูดถึงผู้ชายที่มักเครียดกับปัญหาของตัวเอง เขาพยายามวิ่งหนีปัญหา แก้ไขเรื่องราวด้วยความร้อนใจ แต่ดูเหมือนว่าเขายิ่งพบกับทางตัน
     แต่เมื่อเขายอมเปลี่ยนความคิดด้วยการ ยอมรับปัญหาของตัวเอง ความหมกมุ่นในปัญหาของเขาก็เริ่มจางลง และก็เริ่มค้นเจอความสุขในชีวิตบ้าง ทั้งที่ปัญหายังคงอยู่ แต่เขาก็รู้วิธีที่จะอยู่กับมัน

     เมื่อยอมรับว่ามีปัญหาแล้ว ก็มาหาหนทางการแก้ปัญหากันดีกว่า

     เวลาคือตัวช่วยที่ดีอย่างหนึ่ง ไม่ต้องรอนานจนความจำเสื่อมหรอก แต่ถ้าเราอาศัยอยู่กับปัญหา โดยไม่ไปให้ความสำคัญกับมัน เวลาจะนำพาสิ่งต่างๆ หรือคนใหม่ๆ เข้ามาหาเรา สิ่งเหล่านั้นล่ะจะทำให้ความใหญ่ของปัญหาเล็กลง แล้วเมื่อเราชินเราก็ไม่เจ็บปวดโดยปัญหาอีกต่อไป

     การเบี่ยงเบนความสนใจ ก็ได้ผลเช่นกัน หาอะไรทำจนไม่มีเวลาว่างเศร้ากับ เพราะความจริงมีเรื่องต่างๆ มากมายให้ไปสนใจ ทั้งครอบครัว เพื่องฝูง หรือกิจกรรมโปรดยามว่าง กลไกสมองของคนเราไม่สามารถคิดเรื่องต่างๆ ได้พร้อมกัน ลองนึกถึงสถานที่ใดสถานที่หนึ่ง แล้วลองนึกอีกสถานที่หนึ่งไปพร้อมๆกัน จะรู้เลยว่าสามารถนึกได้ทีละสถานที่เท่านั้น

     ปัญหาต่างๆ เกิดจากการตีค่าของเจ้าของปัญหาทั้งนั้น มันอาจจะเป็นยักษ์ตัวโตหรือมดตัวจิ๋ว ก็ขึ้นอยู่กับคุณแล้วล่ะครับ ตัวปัญหา

{pic-desc}