สวัสดีครับ หนุ่มๆ ชาวบอยส์ทุกท่าน เซกชั่นดูแลตัวเองวันนี้สำหรับหนุ่มที่อยากหน้าตาดีโดยเฉพาะ ด้วยเกล็ดเล็กเกล็ดน้อยเกี่ยวกับการแลดูผิวหน้า ด้วยวิธีต่างๆ ที่หนุ่มๆ สามารถทำได้ด้วยตัวเอง แม้จะนั่งเล่นเว็บไซต์เด็กดีดอทคอมอยู่ที่บ้านก็ตาม
เป็นสิ่งสามัญที่หลายคนอาจจะทราบดีอยู่แล้ว แต่ก็อยากจะขอย้ำกันอีกครั้ง เพราะต่อให้เข้าใจดีอย่างไร แต่การกระทำก็ไม่ได้เป็นประจำเท่าไรนัก นั่นก็คือการดื่มน้ำให้เพียงพอ ผิวหน้าตาเราจะแจ่มใส เปล่งปลั่ง สดชื่น ทันที ถ้าร่างกายมีน้ำหล่อเลี้ยงในร่างกาย ในทางกลับกันถ้าผิวขาดน้ำ อาจเป็นสาเหตุของจุดด่างดำ ที่เกิดจากแสงแดดได้
แสงอาทิตย์เดือนเมษาฯ สร้างความร้อนระดับทำลายล้างผิวชั้นนอกของหนุ่มๆ หน้าใสได้เป็นอย่างดี แล้วต่อมา ฝ้า กระ รอยด่างดำ จะถามหาอย่างแน่นอน ครีมกันแดดคือสิ่งที่ขาดไม่ได้ในฤดูนี้ สิ่งที่จะแนะนำต่อไปคือ เลือกใช้ค่า SPF ให้ถูกต้องตามเวลาและสถานการณ์ด้วย (อยากรู้ว่าจะวัดค่าอย่างไร ตามไปอ่านที่บทความนี้เลย "หล่อสู้แดด" ) ส่วนข้อมูลที่ว่าแสงแดดช่วยสร้างวิตามินดีให้กับร่างกายเรานั้น หนุ่มๆ ก็อย่าเข้าใจผิดไปยืนตากแแดดจ้าตอนเที่ยง แล้วรอรับวิตามินล่ะ เพราะสิ่งที่จะได้น่าจะเป็นมะเร็งผิวหนังเสียมากกว่า อยากได้วิตามินดี จริงๆ ต้องสัมผัสกับแสงแดดอ่อนๆ ตอนเช้าๆ เท่านั้น
22 ความคิดเห็น
ดื่มน้ำช่วยได้จริง
กับกินผลไม้ หน้าใส วิ้งค์ๆๆๆ
เลือดกำเดาไหลซะงั้น - - . . .
สงสัยจะอังใกล้ไป
ดีดี
ไม่อยากจะคิด
ขอบคุณคร้าบ
^^
จะลองเอาไปใช้มั่งนะคะ
^^