5 วิธีทำใจเวลาอกหัก


           
           “...อย่ารังแกคนที่ไม่มีใครด้วยคำว่ารักเลย จะกี่ครั้งก็ลงเอยแพ้คำพูดว่ารัก...” พี่ป๊อกเชื่อว่าเพลงนี้คงจะโดนใจใครหลายๆ คนที่ผิดหวังจากความรัก หลายคนอาจจะอกหัก หลายคนอาจจะเสียใจ หลายคนอาจจะร้องไห้ พี่ป๊อกเองก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ผ่านช่วงเวลาของการอกหักมาหลายครั้งแล้ว (ไม่อยากจะพูดไปว่าประสบการณ์เยอะเหลือเกิน 555) หลายครั้งที่อกหักความรู้สึกที่หมดหวัง เบื่อหน่ายโลก ก็เข้ามาโดยตลอด แต่พี่ป๊อกมีวิธีดีดีที่จะทำให้น้องๆ ที่อยู่ในช่วงของความเศร้าได้ผ่านพ้นวันเวลาเหล่านั้นไปได้



           นั่งเงียบๆ        อาจจะเป็นวิธีที่ใครหลายคนใช้ การอกหัก การอยู่ในอารมณ์เศร้า บางครั้งการที่ได้อยู่คนเดียวจะเป็นการที่ทบทวนความรู้สึกของเรา ลองใช้เวลาพูดคุยกับตัวเอง ไม่มีใครที่ไหนจะรักเราเท่าตัวเองได้หรอกนะ การนั่งเงียบๆ เพียงลำพังนอกจากจะเป็นการปรับความรู้สึกของตัวเองแล้ว ยังช่วยให้เราได้มองเรื่องราวต่างๆ ได้ชัดเจนขึ้น

           ท่องเที่ยว        ถ้าหากความเหงามันถาถมเข้ามาเราจะอยู่ทำไม ลองชวนเพื่อนๆ หรือพ่อแม่ไปเที่ยวในสถานที่ต่างๆ ลองไปซื้อของ ดูหนัง ฟังเพลง เที่ยวทะเล ภูเขา จะช่วยให้น้องเติมเต็มความรู้สึก เพราะอย่างน้อยในโลกนี้ก็ไม่ได้มีเราและเขา 2 คนเท่านั้น หากแต่ยังมีคนอื่นอีกมาก

           เปิดฝักบัว    หลายคนคงเคยเห็นตามมิวสิกวิดีโอ ที่เมื่ออกหักมักจะไปเปิดฝักบัวแล้วปล่อยให้ไหลผ่านตัวเราไป นอกจากความเย็นของน้ำจะช่วยให้ผ่อนคลายแล้ว ยังจะช่วยให้เราร้องไห้ไปได้โดยที่ไม่ต้องแคร์ใคร เมื่อร้องไห้หมดแล้วก็จะเหลือแต่ความเข้มแข็ง
      
           หาคนใหม่    เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ได้ผล ยืนยันโดยเพื่อนพี่ป๊อก ลองคิดดูว่าโลกนี้มีประชากรกว่าพันล้านคน จำเป็นหรือที่เราจะต้องทนทุกข์อยู่กับคนๆ นั้นเพียงคนเดียว ลองเปิดโอกาสไปยังโลกกว้าง อาจจะทำให้น้องๆได้พบเจอกับคนอื่นๆ ซึ่งอาจจะดีกว่าคนๆ นั้นของเราก็ได้
   
           ลุยต่อไป        ในบางทีที่เราอกหัก หรือเลิกกับแฟนอาจจะเป็นเพราะความเข้าใจผิด ความไม่เข้าใจ ซึ่งก็ไม่ใช่เรื่องแปลกอะไร เพราะคนเราบางทียังไม่เข้าใจตัวเองเลย ถ้าน้องทบทวนความรู้สึกตัวเองแล้วลองปรับปรุงตัวให้ดีขึ้น ลดจุดอ่อนของตัวเองและเสริมจุดเด่นให้ดีขึ้น อาจจะทำให้สมหวังในครั้งต่อๆไป


   

 


           อาจจะมีอีกหลายวิธีที่ช่วยให้น้องพ้นผ่านความรู้สึกเหงา เศร้าจากการอกหัก แต่สิ่งหนึ่งที่พี่ป๊อกอยากให้น้องๆ จดจำไว้นั้นคือกว่าที่เราจะเติบโตมาได้ขนาดนี้ ต้องผ่านอุปสรรคต่างๆ มากมาย ได้รับความรักจากคนต่างๆ อย่าทำร้ายตัวเองด้วยการคิดสั้น หรือประชดชีวิตเลยนะครับ ฟ้าหลังฝนย่อมสวยงามเสมอ สู้ๆ^^





รูปภาพ: horoworld.com, fotoartspace.com
mylot.com
Dek-D Team ทีมคอลัมนิสต์ Dek-D

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยทีมงาน

ยอดถูกใจสูงสุด

83 ความคิดเห็น

กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด