ความลับของไข้หวัด

ความลับของไข้หวัด

ตอนนี้หวัดกำลังระบาดสุดๆ พี่ตินเองก็แอบเป็นมาช่วงหนึ่ง

แบบว่าไอกันไม่ได้หลับไม่ได้นอน เพราะฉะนั้น ต้องหาเรื่องไข้หวัดมาเรียนรู้กันหน่อยแล้ว

จะได้ต่อสู้กับมันได้ยังไงละ จริงไหม

1. ไข้หวัดไม่ได้เกิดเพราะสวมเสื้อผ้าไม่อบอุ่นพอ

แม้ว่าคุณจะแต่งตัวอบอุ่นที่สุดในวันที่อากาศหนาวแล้ว แต่มันก็ไม่เกี่ยวกับไข้หวัดแต่อย่างใด

ไข้หวัดเกิดเพราะไวรัสต่างหาก บ่อยครั้งที่เราตากฝนจนเปียก แต่ก็ไม่เป็นหวัดสักนิด

และที่เราเป็นไข้หวัดกันในหน้าหนาว ก็เพราะคนมักจะมารวมตัวอยู่ในที่เดียวกัน

และที่นี่เอง คนที่มีไวรัสก็จะแพร่กระจายโรคได้ดีมากขึ้น

2. ไม่กิน ไม่หาย

บางคนเมื่อเป็นหวัด ก็จะไม่กินอาหาร รู้สึกอึดอัดไปหมด

แต่รู้ไหมว่านั่นเป็นการรักษาหวัดที่ผิดมาก ความจริงแล้วร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อไปสร้างภูมิคุ้มกัน

และถ้าเราไม่ค่อยกินอาหารที่มีประโยชน์ ร่างกายก็จะไม่มีวันสร้างภูมิต้านทานได้

3. ทุกที่มีไวรัส

อย่าคิดว่าอยู่ที่อุ่นๆ แล้วจะปลอดภัย เพราะไวรัสโรคหวัดแข็งแรงมาก มันอาศัยอยู่ได้ทุกแห่ง

แม้แต่ที่หน้าจอคอมพิวเตอร์นี่แหละ จริงๆ แล้วบนผิวหนังของเราก็มีไวรัสอยู่เต็มไปหมด

รอคอยเวลาที่ภูมิคุ้นกันร่างกายต่ำ มันก็จะเข้าจัดการ และเราก็จะเป็นโรคทันที

4. วิตามินซี ไม่ได้รักษา

มีคนบอกว่ากินวิตามินซีแล้วทำให้หายหวัด นั่นไม่เป็นความจริงเลย

เพราะวิตามินซีเพียงแค่ช่วยป้องกันเท่านั้น แต่เมื่อเกิดอาการขึ้นแล้ว ทางแก้คือต้องไปหาหมอต่างหาก

อย่ากินวิตามินซีเองนะ เพราะมันไม่หายเด็ดขาด

5. ไข้หวัดคือโรคที่ไม่มียารักษา

อย่าตกใจว่าเอ๊ะ พี่อตินมั่วนี่หว่า เป็นทุกทีกินยาแล้วก็หายทุกทีเลย

ความจริงแล้ว ที่อาการนี้หายไปเป็นเพราะร่างกายสร้างภูมิต้านทานจัดการมันต่างหาก

การรับประทานยาต่างๆ นั้นเพียงแค่ลดอาการลงเท่านั้น

แต่ส่วนสำคัญที่ช่วยในการรักษาโรคนี้คือร่างกายของเราเองนั่นเอง

และทีนี้ เราก็จัดการไข้หวัดได้แล้ว จริงไหม

Dek-d : อตินเอง

ขอบคุณข้อมูลจาก http://health.msn.com/guides/coldandflu/