แคลเซียมหน้าอกล้น "เก๋"ผวา-เสี่ยงมะเร็ง!

     ได้มีโอกาสไปร่วมรณรงค์ให้สตรีวัย 35 ปี ตรวจมะเร็งเต้านม "เก๋" ชลลดา เมฆราตรี เลยถือโอกาสนี้ตรวจมะเร็งเต้านมฟรี ผลเจอแคลเซียมเยอะที่หน้าอกเสี่ยงเป็นมะเร็ง งานนี้ทำเอาเจ้าตัวรีบพบแพทย์เพื่อตรวจให้ละเอียดอีกครั้งว่ามีโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่

     "เก๋ไปรณรงค์โครง การรถยนต์ของรัฐบาลที่โรงพยาบาลศิริราช รณรงค์ให้ผู้หญิง 35 ปีมาตรวจมะเร็งเต้านม ซึ่งด้วยความงกของเก๋ที่ไหนๆ ก็มาแล้วก็ขอตรวจเพราะตรวจฟรี ก็เจอว่าเรามีแคลเซียมมากเกินไปที่หน้าอก ซึ่งแคลเซียมทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง 20% แล้วกรรมพันธุ์อีก 20% อย่างของเก๋เป็นแคลเซียมเป็นแผงๆ อยู่ ดูจากเครื่องเอกซเรย์ซึ่งเป็นแผงเหมือนพังผืด"

     "แต่ตอนนี้เก๋ยังไม่ได้เป็นมะเร็งนะคะ อย่าเข้าใจผิด แค่ความเสี่ยงคือเราวัดและตรวจเจอว่ามีแคลเซียมมีหินปูนเกาะที่หน้าอกด้านซ้าย ซึ่งวันที่ 4 มี.ค.ครบ 3 เดือนแล้ว คุณหมอจะนัดไปเจาะน้ำเหลืองแล้วตรวจดูว่าใช่เนื้อมะเร็งหรือเปล่า ถ้าไม่ใช่ก็โชคดีไปค่ะ"

     นี่ก็ถือเป็นอีกเรื่องหนึ่งที่ผู้หญิงอย่างเราควรให้ความสนใจนะคะ บางครั้งความผิดปกติอาจจะเกิดขึ้นกับร่างกายของเราได้โดยที่เราไม่ทันสังเกต ... เมื่อรู้อย่างนี้แล้วเราก็ควรเช็คตัวเองว่าเรามีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมหรือไม่ด้วยวิธีง่ายๆที่สามารถทำได้เองดังนี้ค่ะ

     ก่อนการตรวจมะเร็งเต้านมเราจะต้องทราบว่าขนาดและลักษณะเต้านมจะมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา บางคนขนาดจะโตขึ้นและแข็งขึ้นก่อนมีประจำเดือน เมื่อรับประทานยาคุมกำเนิดขนาดเต้านมก็จะโตขึ้น หลังจากเข้าสู่วัยทองขนาดเต้านมจะเล็กลง แต่บางคนอาจจะแข็งตลอดเวลาที่มีประจำเดือน ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการตรวจคือ 5-7 วันหลังประจำเดือนวันสุดท้าย เนื่องจากช่วงนี้เต้านมจะอ่อนนุ่ม ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนตรวจตามความสะดวก มีวิธีการตรวจได้ 3 วิธี

     1. ให้ตรวจดูเต้านมของตนเองอย่างน้อยเดือนละครั้ง ซึ่งสามารถทำได้ทั้งในห้องนอนและขณะอาบน้ำ ควรจะใช้มือทำความสะอาดแทนการใช้ฟองน้ำ หากสังเกตหรือสงสัยว่าผิดปกติควรจะปรึกษาแพทย์

     2. ตรวจหน้ากระจก ยืนปล่อยแขนข้างลำตัวตามสบาย แล้วยกมือขึ้นประสานกันเหนือศีรษะเพื่อเปรียบเทียบ ขนาดของเต้านมสองข้าง มีการบิดเบี้ยวของหัวนมหรือไม่ ผิวเต้านมเรียบดีหรือไม่ถ้ามีรอยบุ๋มจะเป็นความผิดปกติ จากนั้นก้มลงเอามือจับบริเวณเข่าให้นมห้อย แล้ใช้มือบีบหัวนมว่ามีสิ่งผิดปกติไหลออกมาหรือ

     3. การคลำก็สามารถคลำในขณะยืน คลำให้ทั้งเต้าทั้งสองข้างและคลำต่อมน้ำเหลืองที่รักแรด้วย

     4. ตรวจในท่านอนราบ นอนในท่าสบายยกแขนซ้ายขึ้นเหนือศีรษะเพื่อทำให้เต้านมแบน ใช้นิ้วชี้ กลาง และนิ้วนางคลำ ไม่ใช่บีบ เริ่มจากรอบหัวนมและขยายวงจนทั่วเต้านม ถ้าเจอก้อนถือว่าผิดปกติ

     พี่เหมี่ยวอยากให้น้องทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องการดูแลตนเองแบบนี้ว่า ไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย หรือไม่ใช่พฤติกรรมที่แสดงถึงความไม่ปกติทางจิตอย่างใดนะคะ แต่การดูแลและคอยสังเกตความเปลี่ยนแปลงร่างกายของตัวเองเป็นเรื่องที่ดีและความทำเป็นอย่างยิ่งนะคะ เพราะเมื่อเกิดอาการผิดปกติกับร่างกายของเรา เราจะได้ไปตรวจเช็คและทำการรักษาได้ทันค่ะ ...

พี่เหมี่ยวขอขอบคุณ : ข่าวจากหนังสือพิมพ์ข่าวสด

และข้อมูลประกอบwww.kingsolder.com ค่ะ