เรา อ้วน หรือ อวบ ? [อันนี้ งง จริงๆ]
ตั้งกระทู้ใหม่
#ไม่รู้ว่า อ้วนหรืออวบ แต่ก็ขอ ออกกำลังกายไว้ก่อนน้าา
mikaaris
6 ม.ค. 57 เวลา 18:39 น.
753
views
12 ความคิดเห็น
พยายามเข้าค่ะะ
วิธีก็คลิ๊กเข้าไปศึกษาได้เลยค่ะ ^^ http://my.dek-d.com/bamzajang/blog/?blog_id=10188480 บล็อคเราเอง อิอิ
-/\- ขอบคุณค่าาาา เราเพิ่งเข้าไปดูมาเมื่อกี้เลยกำลังอ่านอยู่พอดี ขอบคุณนคะ
ขอตอบตรงๆนะคะ อย่าว่าเรานะ เราสูง159 หนัก 50 ยังโดนคนว่าอวบเลย
เราว่าเรายังหนักเกินด้วย ของเรา159 น่าจะ 47 48 กำลังดี
เพื่อนเราสูงประมาณเธอหนัก36กำลังน่ารักเลยค่ะ
เราพิมขอเป็นกำลังใจนะ ค่อยๆลดไป น่าจะ 40 -43 ก็กำลังดีละค่ะ^^
มันมีสูตร ผญเอาความสูง-110 ได้นน.ที่ควร ของชความสูง-100 เคยได้ยินมั้ยเอ่ย^^
ตัวเท่าเราเลยยยยยยยย
ของเราอ่ะมีแต่คนบอกว่าอ้วน TT
ปกติให้ใช้ส่วนสูง - 110 นะ จขกท.สูง 153-110 ต้องหนักประมาณ 43 กำลังดี
คือมีเนื้อมีหนัง อ่ะ เพราะเราก็เท่าๆ จขกท.
ไปเทียบเกณฑ์ก็ตามเกณฑ์
คนอื่นก็บอกว่าพอดี 55555 (หรือว่าเค้าให้กำลังใจฟะ?!)
จริงๆแล้ว มันขึ้นอยู่กับรูปร่างของเราด้วยนะ เพราะรูปร่างของคนแต่ละคนไม่เหมือนกัน บางคนนนเยอะแต่ตัวนิดเดียวยังมี อาจจะหนักกระดูก บางคนน.นนิดเดียวแต่ก็ดูอ้วน แต่...สำหรับน้องพี่คิดว่าน่าจะอวบนะจ๊ะ ถ้าออกกำลังกายสักหน่อยก็จะกระชับและแข็งแรงอย่างไม่สุขภาพมากขึ้น นน.อาจจะไม่ลดแต่ขอให้เราดูกระชับขึ้นก็ถือว่าดีแล้วจ้า
น้ำหนักประมาณ 52 ส่วนสูงประมาณ 163 จะอ้วนหรืออวบค่ะ
เกร๋ๆอะ
ผู้หญิง เอาส่วนสูงลบ 110
เอาคำตอบที่ได้ บวกลบไม่เกิน 10 ถึงพอดี
เช่น ถ้า จขกท สูง 153 ลบ 110 เท่ากับ 43
น้ำหนัก 43 ก็ไม่ควรเกิน 53 หรือ น้อยกว่า 33 คะ
เราสูง 165 น้ำหนัก 58 นี้คือเรา อ้วน หรือ อวบ อ่ะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?