แก้อาการปวดหัวด้วยน้ำเปล่า!
 |
| ภาพประกอบจากอินเทอร์เน็ต |
อาการปวดหัวมาก จนไม่สามารถที่จะนอนหลับได้ ลองใช้กระเป๋าน้ำร้อนหรือขวดใส่น้ำร้อน แต่ไม่ควรจะร้อนจนเกินไป ประคบที่บริเวณท้ายทอย แล้วใช้ผ้าเย็นประคบที่หน้าผาก จะช่วยให้อาการทุเลาลงได้ แต่ถ้าเป็น อาการที่เกิดจากกล้ามเนื้ออักเสบหรือเอ็นอักเสบ ให้ใช้กระเป๋าน้ำแข็งประคบตั้งแต่ต้นคอลงมาถึงหัวไหล่ ในวันแรก เพื่อลดอาการอักเสบและใช้กระเป๋าน้ำร้อนประคบในวันต่อ ๆ มา จะช่วยให้คลายปวดได้
ส่วนอาการปวดหัวซึ่งเกิดจากเลือดลมเดินไม่สะดวกรู้สึกมึน ๆ ให้ใช้ วิธีแช่เท้าในน้ำอุ่น โดยเริ่มจากใช้น้ำอุ่นในปริมาณน้อย ๆ แล้วค่อยเพิ่มให้น้ำร้อนขึ้น ๆ จนกระทั่งรู้สึกอุ่นสบาย แช่ไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง อาการปวดจะบรรเทาลง หรืออีกวิธีก็คือ นอนคว่ำเอาหมอนรองที่หน้าอก จากนั้นเอาน้ำร้อนประคบที่หลังส่วนบน หรือบริเวณกลางหลังตรงกับแนวกระดูกสันหลัง วิธีนี้จะช่วยให้รู้สึกสบาย
รู้อย่างนี้แล้ว ลองเลิกใช้ยาแล้วหันมาใช้ธรรมชาติช่วยกันดีกว่า.
ที่มา สนุกดอทคอม
แก้ไขครั้งที่ 1 เมื่อ 31 พฤษภาคม 2552 / 19:33
PS. เข้ามาดู มาชม มาเหยียบ มาย่ำ My.iD ของผมกันเยอะๆนะครับ
6 ความคิดเห็น
ปวดหัวเราไม่ค่อยกินยาหรอก ชอบเอาผ้าชุบน้ำมาเช็ดหน้า
สบายดี แล้วนอนหลับด้วย
PS. Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ [ดูมีความรู้ไหม อย่าบอกใครนะว่ามาจาก Google]
ขอบคุณค่ะ จขกท.
ตอนเราปวดหัวนะ ไปอาบน้ำสระผม ด้วยน้ำเย็นนะคะ ออกมาหายปวดเลย
ปวดหัวไม่จำเป็นต้องกินยาเสมอไป
เวลาเราปวดหัวก็จะชอบใช้ผ้าชุบน้ำเย็นๆ มาโปะ
ถึงไม่เป็นไข้ก็ดีขึ้นได้...จริงๆ นะ
ต้องทามม่างเพราะพี่เรากับแม่เป็นคนปวดหัวง่าย
ลองทำแล้วหายจริงๆ นะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?