ใครหลายคนเคยบอกว่าเพศหญิงเป็นเพศที่มีความซับซ้อนสูง เข้าใจยาก ทั้งเรื่องของอารมณ์ ความรู้สึกที่ต้องระวังและดูแล "จุดซ่อนเร้นภายใน" ก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่สาวๆ อย่างเราต้องให้ความสำคัญและรักษาความสะอาดเพื่อป้องกันเชื้อโรคต่างๆ ที่อาจะเกิดขึ้นได้
เมื่อรู้อย่างนี้แล้วพี่เหมี่ยวว่าสาวๆ อย่างเราก็ควรมาเรียนรู้เกี่ยวกับเชื้อราตัวร้ายที่อาจเกิดขึ้นกับสาวได้บ่อยๆ พร้อมกับวิธีป้องกันดีกว่าค่ะ
{pic-desc}
{pic-desc} |
>> ตกขาว ... เรื่องที่สาวๆ ต้องเจอ
ตกขาว (leucorrhea) หรือ ระดูขาว เป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้หญิงค่ะ ใครที่เคยมีอาการตกขาวจะทราบดีว่านอกตากจะสร้างความเหนอะหนะแล้ว ยังนำมาซึ่งอาการคันที่ช่องคลอดด้วย
ตกขาวปกติ :: จะมีลักษณะคล้ายแป้งละลายน้ำ ปกติไม่มีกลิ่น แต่อาจมีกลิ่นคาวเล็กน้อย ส่วนใหญ่สาวๆ จะมีอาการตกขาวมากกว่าปกติในช่วยใกล้มีประจำเดือน โดยทั่วไปตกขาวจะมีมากช่วงวันที่ไข่ตกซึ่งอยู่ระหว่างวันที่ 14 ของรอบเดือนค่ะ
ตกขาวผิดปกติ :: ตกขาวที่ผิดปกตินั้น เมื่อเกิดขึ้นแล้วจะมีอาการคัน หรือปวดแสบปวดร้อน ตกขาวมีกลิ่นเหม็น ที่สำคัญอาการจะไม่หายไปเอง สาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากการอักเสบติดเชื้อ รองลงมาได้แก่ เนื้องอก ซึ่งหากเกิดจากเนื้องอกแล้วมักจะมีเลือดปนด้วย บางรายเกิดจากสิ่งแปลกปลอม |
>>> การดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากอาการ "เชื้อราในช่องคลอด"
- รักษาความสะอาดบริเวณจุดซ้อนเร้นภายนอก ไม่ควรทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยสบู่ทั่วไปที่มีฤทธิ์เป็นด่าง เพราะอาจทำให้สมดุลธรรมชาติ (pH balance) บริเวณจุดซ่อนเร้นเสียไป และนี่ยังเป็นอีกสาเหตุให้เกิดตกขาวผิดปกติอีกด้วยนะคะ
- ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำเปล่า หรือใช้ผลิตภัณฑ์ทำความจะอาดจุดซ่อนเร้นที่สกัดจากสมุนไพรธรรมชาติ เพื่อรักษาความสะอาดและรักษาสมดุลของจุดซ่อนเร้น โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีค่า pH balance ได้รับการรับรองเป็นมาตรฐานสากลว่าอ่อนโยนและไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
- ควรหลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้าที่คับ อึดอัด ทำให้เกิดความอับชื้น
- เมื่อรู้สึกร้อน หรือเหนอะหนะบริเวณปากช่องคลอด ควรทำความสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง โดยเช็ดจากด้านหน้าไปด้านหลัง |
{pic-desc} |
- ไม่ใช้แผ่นอนามัย หรือควรเปลี่ยนแผ่นอนามัยทุก 2-3 ชั่วโมง เพื่อป้องกันการอับชื้น
- เมื่อมีอาการคันไม่ควรเกา เพราะอาจทำให้เกิดแผลติดเชื้อตามมา
ได้ทราบถึงที่มาที่ไปและลักษณะอาการของอาการผิดปกติต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นกับสาวๆ อย่างเราได้แล้ว จากนี้ต่อไปสาวๆ dek-d.com ทุกคนก็ควรหมั่นสำรวจความผิดปกติของร่างกายตัวเอง พร้อมกับดูแลตนเองอย่างถูกวิธี และหากมีอาการผิดปกติอะไรให้รีบไปพบแพทย์ทันทีเลยนะคะ เราจะได้รักอาการนั้นได้ทันเวลายังไงล่ะ
|
54 ความคิดเห็น
ขอบคุนนะค๊ะ ,, ที่บอกวิธีแก้
ใช้แผ่นอนามัยนั่นแหละดี
แต่ควรให้แผ่นอนามัยให้ถูกวิธีต่างหากค่ะ
คือว่าตัวเราเคยเป็นมาก่อนอ่ะ
แล้วก็ไปหาหมอ หมอว่าดีแล้วที่ใช้
แต่ว่านอกจากจะควรเปลี่ยนแผ่นอนามัยบ่อยๆ แล้ว
ก็ควรที่จะสลับยี่ห้อใช้ด้วย ไม่ควรใช้ยี่ห้อเดิม
แล้วที่สำคัญ เลือกใช้แบบไม่มีน้ำหอม จะดีด้วยค่ะ
เกิดเป็นผู้หญิงแท้จริงแสนลำบาก เน้อะทุกคน
โชคดีจังที่ไม่เป็นแบบนั้น
ขอบคุณค่ะ
บางทีเราก็มองข้ามเรื่องเล็กๆน้อยๆไป
จนอาจกลายเป็นปัญหาใหญ่ในภายหลัง
ขอบคุณที่เอามาบอกนะคะ^^
ขอบคุณมากเลยนะค่ะที่นำมา
การเลือกซื้อเลือกใช้แผ่นอนามัย บางคนบอกว่าดี บางคนก็เกิดโรคร้ายแรง
จริงๆแล้ว การใช้กางเกงชั้นในแบบผ้านิ่ม ระบายอากาศได้ ซักให้สะอาดโดยเฉพาะตรงจุดสัมผัส
น้ำยาที่ซัก ควรเป็นน้ำยาเฉพาะ น้ำยาซักผ้าทั่วไปอาจแรงต่อผิวบอบบางค่ะ
ไม่ควรใช้กางเกงชั้นในแบบแฟชั่น เพราะ เนื้อผ้าไม่ถ่ายเท อับชื้นง่าย หมักหมมง่าย และยังเสียดสีมาก
เพียงเท่านี้ ก็ไม่จำเป็นต้องใช้แผ่นอนามัยแล้วค่ะ
ส่วนแผ่นอนามัย บางคนคิดว่าดี สารคัดหลั่งไม่เลอะกางเกงชั้นใน แต่ข้อเสียก็มีนะคะ
ความอับชื้น ไม่ระบายอากาศ ใส่ตลอดเป็นระยะเวลาหลายปี ทำให้เกิดปัญหาเชื้อราภายในได้โดยไม่รู้ตัว
ต่อให้เปลี่ยนวันละหลายแผ่นหลายครั้ง แต่ร่างกายต้องอยู่ในภาวะอับไม่ได้หายใจ สภาวะสะสมค่ะ
เช่นเดียวกับผ้าอนามัย ควรเลือกใช้แบบผิวหน้านุ่มไม่มีขอบ เพื่อลดแรงเสียดสีของผิวหนัง
เปลี่ยนวันละหลายแผ่นเพื่อสุขอนามัยที่ดีนะคะ
ข้อดีก็มีข้อเสียก็มาก ร่างกายคนเราคือธรรมชาติ พึ่งพาเทคโนโลยีมาก ร่างกายจะรับไม่ไหวค่ะ(มองไม่เห็นรในระยะสั้น แต่เป็นผลเสียในระยะยยาว)
อิจฉาผู้ชายซะจริง orz................
^o^
เราก็ไม่รู้ตัวเองอ่าดิว่าเกาหรือเปล่าเวลาคัน -*-
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคะ ^^