ถ้าเอ่ยถึง อัลมอนด์ พี่ปัดเชื่อว่าน้องๆ ชาว Dek-D.com หลายคนคงจะชื่นชอบกินถั่วชนิดนี้กันใช่ไหมจ๊ะ เพราะยิ่งเคี้ยวยิ่งอร่อย พูดถึงแล้วก็อยากกินขึ้นมาทันทีเลย ซึ่งก็มีหลายคนคิดว่ากินอัลมอนด์แล้วจะทำให้อ้วน!! แต่พี่ปัดขอบอกว่าไม่จริงเลยจ้ะ แถมมันยังเป็น ผู้พิทักษ์หัวใจ ของเราอีกด้วย น้องๆ ชาว Dek-D.com รู้กันบ้างรึเปล่าจ๊ะว่าการกินอัลมอนด์ในปริมาณวันละ 1 หยิบมือ จะเป็นผลดีต่อสุขภาพและหัวใจของเราเป็นอย่างมาก เพราะภายในอัลมอนด์มีกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกายของเรามากมาย ทั้งกรดไขมันอิ่มตัวเชิงเดี่ยว และเชิงซ้อน ที่สามารถช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้ ดังนั้นจึงไม่แปลกที่อัลมอนด์มักจะถูกเรียกว่า ผู้พิทักษ์หัวใจ ภาพประกอบ : www.elements4health.com |
16 ความคิดเห็น
เหมือนจะเคยได้ยินมาว่ากินมากๆแล้วอ้วน
ถ้ากินเพียวๆก็ไม่อ้วนหรอก
แต่ถ้ากินกับชอกดกแลตก้อ้วนเพราะชอกโกแลตนี่แหละ
ขอเปลี่ยนเป็นช็อคโกแลตโรยหน้าด้วยอัลมอนด์แทนได้ไหม?
เยี่ยมๆ