เตือน(วัยรุ่น)ใช้หูฟัง(Mp3)เปิดเสียงดังนานๆ

ภาพวัยรุ่น กับ เครื่องเล่นเพลงเอ็มพี 3 เป็นภาพที่ชินตาของพี่ผึ้งมากๆ

ไปไหนต่อไหนก็จะเห็นโดยเฉพาะคนรุ่นใหม่ๆ นิยมใช้กัน

แต่ชาวเด็กดี ผู้รักในเสียงเพลงรู้ไหมว่า

การใช้หูฟัง Mp3 เปิดเสียงดังนานๆ ส่งผล "ประสาทหูผิดปกติ"

เตือนวัยรุ่นใช้หูฟังเอ็มพี 3 เปิดเสียงดัง นานต่อเนื่อง ส่งผลให้ประสาทหูผิดปกติ เตือนถ้ามีเสียงดังวิ้งๆ ในหูตลอดเวลา หรือตื่นนอนมึนงง ทรงตัวไม่ได้รีบพบแพทย์ทันที

ศ.พญ.สุจิตรา ประสานสุข ผู้อำนวยการศูนย์การได้ยิน การพูด การทรงตัว เสียงในหู โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า เมื่อ 2 ปีที่ผ่านมาได้ร่วมกับกรมควบคุมมลพิษสุ่มตรวจการได้ยินของนักเรียนวัยรุ่นในเขตกรุงเทพฯ ประมาณ 400 ราย พบว่า ร้อยละ 25 มีความผิดปกติในการรับฟังเสียง ซึ่งเกิดจากการฟังเสียงที่ดังมากไปและนานต่อเนื่องเกินไป โดยเฉพาะการฟังเพลงจากหูฟังเพลงเครื่องเอ็มพี 3 หรือ ไอพอด นอกจากนี้ยังเกิดจากการใช้หูฟังของเครื่องโทรศัพท์มือถือด้วย

        "การใช้หูฟังประเภทนี้สมองจะได้รับรังสีคลื่นวิทยุด้วย เด็กหลายคนใส่หูฟังทั้งวัน หรือบางคนอาจใส่ฟังจนนอนหลับไปเลย นอกจากนี้ยังเคยทดลองว่า หากใช้หูฟังในสถานที่มีเสียงรบกวนดังมาก เช่น ในรถไฟฟ้า หรือศูนย์การค้า ต้องเปิดหูฟังให้เสียงดังจนเกือบสุดจึงจะได้ยินชัด ซึ่งเป็นระดับถึง 105  เดซิเบล ทั้งที่ปกติหูคนเราจะรับได้ประมาณ 80 เดซิเบล เสียงระดับ 105 เดซิเบลจะทำลายประสาทการรับเสียง หรืออาจกระทบแก้วหู" ผู้เชี่ยวชาญ กล่าว

 สำหรับอาการขั้นเริ่มต้นของผู้ที่ประสาทหูผิดปกตินั้น ศ.พญ.สุจิตรา กล่าวว่า มีหลายอาการด้วยกัน แต่ที่พบมากคือ การได้ยินเสียงวิ้งๆ ในหู ทั้งที่ไม่ได้เปิดเพลงหรือถอดหูฟังแล้ว เพราะปลายประสาทเกิดการกระทบกระเทือนจากเสียงที่มากระตุ้น ซึ่งหากผู้ใดมีอาการนี้ต้องรีบมาพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ส่วนอีกประเภทหนึ่งคือมีอาการทรงตัวผิดปกติ เช่น ตื่นนอนแล้วยืนตัวตรงไม่ได้ หรือมึนงง หากมีอาการนี้ประมาณ 2-3 วันแล้วไม่ดีขึ้น ก็ต้องรีบไปพบแพทย์

         "สังเกตได้ว่าวัยรุ่นสมัยนี้จะพูดจาเสียงดังมาก เพราะพวกเขาเคยชินกับการได้ยินอะไรเสียงดังๆ ตลอดเวลา การห้ามวัยรุ่นไม่ให้ใส่หูฟังเพลง หรือหูฟังโทรศัพท์มือถือเป็นเรื่องที่ทำไม่ได้ แต่ควรแนะนำให้มีการฟังอย่างพอดี คือไม่ฟังเสียงดังมากเกินไป ไม่ฟังนานเกินไป ระดับที่เหมาะสมคือปรับความดังไปที่ระดับกลาง นอกจากนี้ระยะเวลาในการฟังก็ไม่ควรต่อเนื่องเกิน 2 ชั่วโมง" ศ.พญ.สุจิตรา กล่าวแนะนำ

ถ้าใครชอบฟังเครื่องเล่นเอ็มพี 3 หรือฟังเสียงอะไรด้วยการเสียบหูฟัง

พี่ผึ้งขอแนะนำว่าอย่าให้เสียงดังเกินไป

และไม่ควรเล่นต่อเนื่องกันนานเกินกว่า 1 ชั่วโมง / ครั้ง

เพราะมันจะเป็นทำร้ายตัวเองจ๊ะ

พี่ผึ้ง : ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก  คม ชัด ลึก