5 วิธีต้องสระผมแบบนี้นะ รู้ยัง?

ฮาโหลๆ สาวๆ NUGIRL ปกติแล้วสาวๆ NUGIRL สระผมกันบ่อยแค่ไหนคะ อย่างพี่เตยส่วนมากจะสระแค่วันเว้นวันค่ะ สาวๆ รู้รึเปล่าว่าจริงๆ แล้วการสระผมเนี่ย มีผลต่อสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของเราอย่างมากเลยนะคะ หลายคนอาจจะงงว่า เอ๊… แค่การสระผมเนี่ยนะ มันส่งผลถึงเส้นผมของเราด้วยเหรอ… วันนี้มีพี่เตยกับคอลัมน์ Hair Care มี 5 วิธีต้องสระผมแบบนี้ รู้ยัง? มาฝากสาวๆ NUGIRL กันจ้า



1. เลือกแชมพู
ก่อนจะสระผม อย่างแรกที่เราต้องทำคือต้องเลือกแชมพูก่อนค่ะ หลายคนอาจไม่เข้าใจว่าจะเลือกทำไม ในเมื่อยังไงก็ใช้สระผมได้เหมือนกัน จริงๆ แล้วแชมพูแต่ละสูตรแต่ละยี่ห้อนั้นไม่เหมือนกันนะคะ คุณสมบัติทั่วไปอาจใช้สำหรับทำความสะอาดเส้นผมเหมือนกันค่ะ แต่คุณสมบัติพิเศษที่เพิ่มเติมในแต่ละสูตรนั้นต่างกันอย่างสิ้นเชิงเลยค่ะ

ผมมัน : สาวๆ คนไหนที่ #ผมมันหนักมากกกกก บอกเลยว่าต้องเลือกใช้แชมพูสำหรับคนผมมันเพื่อช่วยทำความสะอาดและกำจัดน้ำมันส่วนเกินออกไป ที่สำคัญต้องช่วยควบคุมความมันบนหนังศีรษะด้วยค่ะ

ผมแห้งแตกปลาย : ส่วนสาวๆ ที่ผมแห้งมากๆ ผมเสียสุดๆ และแตกปลายแบบกู่ไม่กลับ พี่เตยแนะนำว่าควรเลือกแชมพูที่ช่วยบำรุงเส้นผมอย่างเข้มข้น ช่วยลดอาหารแตกปลาย และต้องช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมเพื่อลดปัญหาผมแห้งเสียและแตกปลายค่ะ

ผมอ่อนแอ ขาดร่วงง่าย : สาวๆ ที่ผมอ่อนแอ เส้นผมเปราะบาง ขาดง่าย ผมร่วงเยอะ อาจต้องเลือกใช้แชมพูที่ช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และอาจต้องเลือกแชมพูที่มีสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับรากผมด้วยค่ะ

มีรังแค : ส่วนสาวๆ มีปัญหารังแค ควรเลือกแชมพูที่ช่วยกำจัดรังและช่วยลดปัญหารังแค และอาจต้องเลือกแชมพูที่ช่วยลดอาการคันบนหนังศีรษะด้วยค่ะ



2. น้ำที่ใช้สระผมก็สำคัญ
หลายคนน่าจะเคยได้ยินมาว่าการใช้น้ำร้อนสระผมจะยิ่งทำให้ผมแห้งกรอบมากกว่าเดิม ยิ่งสาวๆ ที่มีรังแค การใช้น้ำร้อนสระผมยิ่งทำให้หนังศีรษะแห้งและทำให้รักษาอาการรังแคไม่หายค่ะ หลายคนอาจสงสัยว่าทำไมการใช้น้ำร้อนสระผมถึงทำให้ผมแห้ง คำตอบก็คือน้ำร้อนจะล้างเอาน้ำมันบนหนังศีรษะออกไปหมด ทำให้เส้นผมและหนังศีรษะสูญเสียความชุ่มชื้น และเป็นสาเหตุที่ทำให้ผมแห้งนั่นเองค่ะ


3. นวดเบาๆ ก็พอ
หลายคนน่าจะมีความเชื่อว่ายิ่งเกาหนังศีรษะแรงๆ ผมจะยิ่งสะอาด แต่สาวๆ รู้รึเปล่าคะว่าการเกาหนังศีรษะแรงๆ อาจทำให้หนังศีรษะเป็นแผล เกิดการติดเชื้อลุกลามใหญ่โตได้ค่ะ พี่เตยแนะนำว่าให้เกาหนังศีรษะสลับกับนวดเบาๆ ก็พอค่ะ ไม่ต้องเกาแรงๆ เพราะมันไม่ได้ทำให้เราสระผมสะอาดมากขึ้นค่ะ



4. ปริมาณแชมพูก็สำคัญ
ตอนเด็กๆ พี่เตยก็มีความเชื่อ (ที่คิดไปเอง) ว่ายิ่งใช้แชมพูเยอะๆ ยิ่งดี เพราะยิ่งฟองเยอะ จะยิ่งทำให้ผมสะอาด 5555 ไม่รู้ว่าคิดไปได้ยังไง ความจริงแล้วไม่เลยค่ะ ปริมาณแชมพูที่เหมาะสมคือให้พอดีกับความหนาและความยาวของเส้นผมค่ะ ถ้าสาวๆ ผมยาวมากกกก อาจใช้ในปริมาณมากหน่อย แต่สาวๆ คนไหนที่ผมสั้น บีบแชมพูนิดเดียวก็พอแล้วค่ะ ถ้ากลัวจะน้อยไป อาจค่อยเติมเพิ่มทีละนิดก็ได้ค่ะ ไม่ควรบีบเยอะๆ ในคราวเดียว เพราะยิ่งเราใช้เยอะ ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะมีสารเคมีตกค้างอยู่บนเส้นผมและหนังศีรษะของเราค่ะ




5. อย่าลืมความสำคัญของคอนดิชันเนอร์
ไม่ว่าเราจะมีปัญหาเส้นผมแบบไหน สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยจริงๆ ก็คือการใช้คอนดิชันเนอร์ค่ะ หลังจากสระผมเสร็จแล้วอย่าลืมชโลมคอนดิชันเนอร์ตั้งแต่ช่วงกลางไปจนถึงปลายเส้นผมด้วยค่ะ โดยเฉพาะสาวๆ ที่มีปัญหาผมแตกปลายและผอมแห้งเสีย ช่วงปลายผมต้องการการบำรุงอย่างเข้มข้น หลังจากชโลมผมแล้วให้ทิ้งไว้ประมาณ 3-5 นาทีแล้วค่อยล้างออกค่ะ


Tips
สาวๆ หลายคนแอบส่งคำถามมาถามพี่เตยกันว่า เราต้องสระผมบ่อยแค่ไหน?? คำตอบก็คือ “ขึ้นอยู่กับสภาพเส้นผมของแต่ละคนค่ะ”  บางคนหนังศีรษะมัน เส้นผมก็มันมาก อาจต้องสระทุกวัน ไม่งั้นจะหัวมันเยิ้มจนดูสูญเสียความมั่นใจ และอย่าลืมใช้คอนดิชันเนอร์บำรุงปลายผมด้วยนะ


"พี่เบล Sistafriend" มีข้อดีของการสระผมด้วยน้ำเย็นมาฝากสาวๆ กันจ้า ลองมาดูกัน! ก่อนจากกัน พี่เตยขอคนละ 1 คอมเม้นจากสาวๆ ว่าสาวๆ NUGIRL มีเส้นผมประเภทไหน และมีปัญหาอะไรเกี่ยวกับเส้นผมที่อยากให้พี่เตยช่วยหาคำตอบ คอมเม้นมาบอกพี่เตยกันเยอะๆ นะคะ ส่วนวันนี้พี่เตยกับคอลัมน์ Hair Care ต้องไปแล้วนะ เจอกันใหม่ครั้งหน้าค่ะ บ๊ายบาย