สังเกตกันมั้ยว่าผักผลไม้คล้ายส่วนไหนของร่างกายเรา

             สับปะรดชิ้นนี้หวานฉ่ำอร่อยจังเลย ส้มลูกนี้หวานมากเลย เราจะได้ยินคำพูดเหล่านี้บ่อยมากๆในชีวิตประจำวัน แต่มีใครเคยสังเกตบ้างมั้ยว่า ลักษณะของผักผลไม้ที่พวกเราชอบทานกันอยู่นั่นก็มีลักษณะคล้ายหรือเหมือนส่วนต่างๆของร่างกายเรา

         แครอท เคยสังเกตมั้ยว่าเวลาที่เราหั่นแครอทออกมาเป็นแว่นๆจะมีลักษณธคล้ายกับดวงตา จึงทำให้มีความเชื่อว่ากินแครอทแล้วจะบำรุงสายตา ซึ่งเมื่อได้มีการทดลองแล้วพบว่าการทานแครอทขนาดกลางวันละครั้งจะสามารถกระตุ้นให้เลี้ยงไปหล่อเลี้ยงบริเวณรอบดวงตาได้มากขึ้นถึง 25 %

          ผลวอลนัต ชาวกรีกเคยจารึกไว้ว่า ผลวอลนัตมีประโยชน์ต่อสมอง ซึ่งถ้าสังเกตดีๆแล้วจะเห็นว่าวอลนัตมีลักษณะคล้ายประโหลกศีรษะ มีซีกซ้ายซีกขวาเหมือนกัน นักวิทยาศาสตร์ได้สรุปแล้วว่าสารอาหารและไขมันที่มีอยู๋ในวอลนัตจะช่วยทำให้สมองทำงานได้ดีขึ้นจริงๆ

              มะเขือเทศ มีประโยชน์ต่อหัวใจ เคยสังเกตกันมั้ยว่ามะเขือเทศมี 4 ช่อง เหมือน 4 ช่องหัวใจ มะเขือเทศที่ผ่านความร้อนจะเพิ่มระดับสารป้องกันโรคหัวใจขาดเลือดได้ (โรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน) ถ้าทานมะเขือเทศ 10 ลูก/สัปดาห์ สารไลโคฟินในมะเขือเทศจะช่วยให้ลดอาการเสี่ยงในการเกิดมะเร็จลำไส้และมะเร็จต่อมลูกหมากได้ด้วย

          องุ่น รูปร่างขององุ่นมีลักษณะคล้ายเซลล์เม็ดเลือด ช่วย ซ่อม สร้าง บำรุงเม็ดเลือด และช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้องุ่นยังสามารถทำให้ผิวของเราสวยได้ด้วย เพราะ ในองุ่นมีสารที่ช่วยฟอกล้างผิวให้กระจ่างใส ช่วยฟอกล้างอวัยวะภายในต่างๆได้ เช่น ตับ , ลำไส้ , ไต

             อะโวคาโด ชนเผ่ามายาเขียนบันทึกไว้ว่า "อะโวคาโด เป็นพืชที่เกิดขึ้นเพื่อผู้หญิงโดยเฉพาะมีรูปร่างคล้ายมดลูกและปากมดลูก ซึ่งจากการศึกษาในปัจจุบันพบว่า ในอะโวคาโดประกอบด้วย ไขมันชนิดดี ซึ่งช่วยทำให้ฮอร์โมนของผู้หญิงคงที่ และที่สำคัญการทานอะโวคาโดยังช่วยขจีดไขมันส่วนเกินและช่วยลดน้ำหนักลงด้วย

            ถั่ว มีลักษณะที่คล้ายไต สามารถช่วยทำให้การทำงานของไตดีขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรทานถั่วทั้ง 5 ชนิด ได้แก่ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วดำ ถั่วลิสง เป็นประจำ ทานถั่วให้ครบทุกชนิด จะช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่เป็นประโยชน์ และยังทำให้อวัยวะที่สำคัญภายในร่างกายของเราทำงานได้ดียิ่งขึ้น

          เห็นรูปเอามาประกอบแล้วก็ต้องบอกว่ามีลักษณะคล้ายกับส่วนต่างๆของร่างกายเราจริงๆ คนเราก็ช่างคิดจริงๆเลย เมื่อรู้ประโยขน์ของผักผลไม้แล้วก็อย่าลืมทานกันให้เยอะๆนะจ๊ะ เพื่อสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงของเราไงจ๊ะ

พี่ปัดขอขอบคุณข้อมูลจากนิตยสารเปรียวค่ะ